進食增多后,如果能量沒有被完全利用會轉變成脂肪儲存起來。而脂肪最容易堆積的部位是腹部。四肢主要是肌肉組織,如果想達到這不是認錯的目的,需要加強鍛煉。
為什么肌肉處于放松狀態(tài)很小
肌肉組織缺乏鍛煉
但是用力后還是很大
可以通過加強鍛煉,達到增肌的目的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所反映的問題,這是普遍的現(xiàn)象。因為腹壁肌肉比較松弛。容易形成脂肪堆積。
指導意見:
您好,根據(jù)您所反映的問題,首先要不允許飲食要清淡,多運動是想要開放。要不做運動。腹部減肥是要經(jīng)常鍛煉。很高興為你解答。
我想要手臂變得粗一點,吃肉行不行
要加強運動!不是吃出來的
但是本事身體比較瘦,鍛煉能讓手臂變粗嗎
沒有直接讓手臂增粗的方法,只有鍛煉,增長肌肉。
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