你好，這是是胃消化不良引起的疼痛不適。最近幾天飲食需要多注意的，喝米粥面條都可以。多喝溫開水，可以口服健胃消食片或者蒲元和胃膠囊促進恢復。也可以適當熱敷。一個星期左右會緩解。
      

      病情分析：
      考慮就是胃腸道炎癥，建議你找個醫(yī)生開點治療胃腸道炎癥的藥物。有三天應該是會好了。
      指導意見：
      平時不要吃涼的辛辣的刺激性食物，多喝熱水，可以喝點紅糖水，適當的休息，避免勞累，做做熱敷。