便秘，脹氣，一直吃的很少，吃多了就脹
健康咨詢描述： 老人一直都便秘，脹氣，吃了好多的藥，也和中藥調理，就不能緩解癥狀，涼的不敢吃，水果也不敢吃，我認為老人就是胃腸蠕動的慢，這個有好辦法嗎？
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回復區(qū)
病情分析：
您好，根據您的描述，我覺得老人這種情況排除了沒有器質性病變后，就是自己慢慢調養(yǎng)
指導意見：
您說老人不敢吃涼的，其實老年人最好不要吃涼的，至于水果，可以銷切成薄片，煮熟在吃，平時吃完飯半小時后，晚上睡覺前，早晨醒來后可以按摩胃部和腹部，睡前泡腳熱水，另外平時要放松心情，適當鍛煉，經過一段時間調理，會好轉的
根據你的描述應該考慮與年齡大，運動量少導致的胃腸道蠕動慢有關，建議口服秘特和伊托必利藥物治療，并易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及生冷食物攝入，適當運動促進胃腸道蠕動。
病情分析：
你好，根據你的描述人的衰老肯定伴隨全身臟器的衰老，不光是外表，所以腸蠕動減緩很正常，只能是盡量注意，。
指導意見：
日常生活應保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣，希望我的建議對你有所幫助。
以上是對“便秘，脹氣，一直吃的很少，吃多了就脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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