健康咨詢描述: 連續(xù)倆個晚上4,5點(diǎn)被自己咚咚的心跳聲吵醒,然后感覺很緊張,怕自己身體出問題
這種情況有可能是因為這個年齡,因為體內(nèi)激素水平的原因會引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)這種情況??梢猿渣c(diǎn)甲鈷胺調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,如果癥狀比較明顯,還可以到醫(yī)院就診,請醫(yī)生進(jìn)行開藥調(diào)理。要注意放松心情,適度鍛煉身體,也利于調(diào)節(jié)身體。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài),多參與戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的建議及時就診。
建議你到當(dāng)?shù)氐木C合性醫(yī)院去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你做一些輔助檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對你作出明確判斷,如果沒有任何疾病,說明這是屬于神經(jīng)功能紊亂造成的,可再到當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)類??漆t(yī)院去就診接受治療。
以上是對“深夜被自己咚咚的心跳聲吵醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況屬于軀體不適,深夜被自己咚咚的心跳聲吵醒,很緊張,這與你的身體素質(zhì)有關(guān),與你的更年期反應(yīng)有關(guān)。屬于睡眠障礙
指導(dǎo)意見:
放松心情,不要緊張,去正規(guī)醫(yī)院心臟內(nèi)科檢查,排除器質(zhì)性疾病,白天多做戶外運(yùn)動,規(guī)律作息時間。保證充足的睡眠,和平和的心態(tài)。
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