你好,很高興為你服務,貧血可以吃富乃得或琥珀酸亞鐵阿膠口服液。食補建議吃大棗花生桂圓等。體重不算超標。后期體重會更長的快,建議三餐進食合理平衡。顏色多樣粗細搭配。
      

      你好，主要根據(jù)你貧血的程度，如果貧血程度較輕，可以通過飲食補充鐵劑，多吃含鐵高的食物如動物肝臟，瘦肉，雞蛋等。如果貧血程度較重，根據(jù)醫(yī)生指導服用藥物補充。
      

      你好！在懷孕期間貧血，當然是食補好，飲食一定要注意營養(yǎng)全面均衡，不要挑食。多吃一些含鐵豐富的食物，動物的肝臟，肉類，魚類，蛋類等含鐵都是比較多的，綠葉蔬菜中含鐵較多的有菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。而水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗等含鐵較多，也可以根據(jù)貧血的情況，酌情進行補鐵補血治療。
      
      以上是對“孕30周貧血怎么辦，吃藥好，還是食補好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕30周的時候查出有貧血，想知道通過食補還是藥補。
      指導意見：
      要看指標。要根據(jù)貧血的輕重程度，如果是輕度的貧血，可以通過食補，比較嚴重的，需要通過藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，關于孕期貧血，是藥補還是食補？主要看你貧血的程度，如果貧血，很輕微的話，建議還是食補，如果是貧血嚴重，還是用藥補
      指導意見：
      如果食補的話，建議你多吃雞肉，鴨肉，豬肝，豬血之類的。如果藥補的話，吃琥珀酸亞鐵就可以。孕期飲食要多樣化，少吃主食類的，面食含糖分高的食物吃多了就容易發(fā)胖。孕周是28周，胎兒的體重在兩斤左右是正常的，不用擔心。平時建議你多走動走動。
      

      病情分析：
      你好，如果你是輕度貧血，可以食補的，飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。如果貧血嚴重，需要在醫(yī)生指導下用藥。
      指導意見：
      建議：可以多吃點有益的水果，如蘋果、荔枝、香蕉等，此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、大棗，黑芝麻等食物，也有益于補養(yǎng)生血。