你好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃油膩辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，規(guī)律的飲食，作息時間，建議使用他克莫司，建議最好還是去醫(yī)院皮膚科檢查病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好。銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發(fā)病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大
      指導意見：
      你現(xiàn)在還不確定是不是牛皮癬，你最好能拍個圖片過來，我結(jié)合著圖片給你看，應該牛皮癬的可能性不大。
      

      你好，銀屑病是一種常見的慢性的，炎癥性，復發(fā)性的皮膚病，主要表現(xiàn)表現(xiàn)為出現(xiàn)大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。它可能是由于外部感染，藥物感染，局部創(chuàng)傷感染，或者酗酒抽煙引發(fā)感染的。
      
      以上是對“肩膀上有像牛皮癬一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！