菠蘿含有豐富的維生素c,很少會引起肥胖的。人體吃菠蘿可以軟化血管,增加血管壁的彈性。如果想減肥的話,需要控制飲食,增加運(yùn)動量。不要額外加餐。
病情分析:
想減肥最好能夠合理營養(yǎng),規(guī)律的飲食,不要暴飲暴食就可以了,不要這樣刻意的節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在已經(jīng)吃了,也沒有辦法了。下次注意不要在睡覺之前吃太多油膩的東西,甜的東西就可以了。
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