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我覺得懷孕7周,好累就想睡覺,但又睡不著!

女 | 34歲 2019-04-18 11:53:14 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我覺得懷孕7周好累就想睡覺但又睡不著了,

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-04-18 11:56:40 我要投訴

      您好,據(jù)您所說的情況懷孕早期手機素水平的影響和機體內(nèi)環(huán)境的影響,以及早孕反應(yīng)可以出現(xiàn)想睡覺現(xiàn)象,建議您放松心情,定時進行有氧運動,如有較大的早孕反應(yīng)時,要營養(yǎng)均衡,防止電解質(zhì)紊亂。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-04-18 11:56:03 我要投訴

      病情分析:
      懷孕在七周以上可能會出現(xiàn)一些惡心,嘔吐,狀疼痛,困乏,沒有精神等癥狀,那么你現(xiàn)在出現(xiàn)在睡眠上面的失眠也是屬于比較正常的一些,孕期反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      注意要多休息,多做孕期的檢查,在懷孕以后早孕反應(yīng)的方法,出現(xiàn)時間癥狀會有個體差異,在這個期間多補充葉酸,多吃一些高蛋白的食物,加強營養(yǎng)便可以。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-18 12:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為簡單,34歲女性,覺得懷孕7周好累,就想睡覺,但是又睡不著了,這應(yīng)該是身體自然反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      不知你正在從事何種工作,強度壓力大不大,身體健康素質(zhì)如何,孕期檢查可以咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生,孕期不適用藥必需謹慎從事,可以多到戶外陽光下活動,促進睡眠
      
      以上是對“我覺得懷孕7周,好累就想睡覺,但又睡不著!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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