健康咨詢描述: 一直困,睡眠充足也困,作息挺規(guī)律的,睡醒也困,除此以外,沒有任何癥狀。
病情分析:
雖然睡眠充足,但還是一直困,請問一天中睡覺的時間多長時間,建議白天增加體育鍛煉,多到太陽下活動。
指導(dǎo)意見:
雖然睡眠充足,但還是一直困,請問一天中睡覺的時間多長時間,建議白天增加體育鍛煉,多到太陽下活動,如果睡得時間很長,考慮嗜睡癥。
病情分析:
如果不明原因的困,去醫(yī)院做一些身體檢查是否有腦供血不足缺氧的狀況。
那也要考慮最近是否學(xué)習(xí),工作壓力大,這也容易讓人感到疲憊,感到困惑。
指導(dǎo)意見:
如果進(jìn)行身體檢查沒什么問題,也可以通過運(yùn)動,有氧運(yùn)動增加身體的興奮度。那也可以做些瑜伽。到戶外多呼吸新鮮空氣。多曬太陽。
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