你是典型的腰4腰5的椎間盤突出,應該向右后突出，可以考慮微創(chuàng)手術治療，保守治療的話一般是平臥硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦是5點支撐以及小燕飛。

      突出比較重，建議手術，如果目前不手術，暫時的治療方法：最主要的就是絕對臥床、休息3周以上，減少腰部活動及活動度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引，如果加重或效果不良，建議果斷手術。
      
      以上是對“麻煩大夫幫我看看腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者出現(xiàn)的腰椎間盤突出疾病，首先考慮通過保守方法進行治療，對經(jīng)過保守方法治療沒有效果，癥狀嚴重，嚴重影響正常生活和工作的，就需要考慮通過手術方法治療。