健康咨詢描述: 身上體毛多而且毛孔粗大,看起來皮膚一點都不細膩,然后皮膚也暗黃無光澤,氣色看起來也不好
青春期容易出現以上問題。平時注意休息和面部護理,要保證充足的睡眠,避免熬夜、勞累,用溫水洗臉,不可用刺激性的洗面奶及護膚品,飲食宜清淡,避免食用辛辣刺激性食物;多吃新鮮水果蔬菜,多喝水。
病情分析:
皮膚顏色及毛孔大小,好多都與遺傳因素有關,目前沒有有效的治療辦法,只能通過日常保養(yǎng)來改善。
指導意見:
飲食要注意均衡營養(yǎng)多樣,不偏食,多吃水果蔬菜,保證維生素微量元素攝入充足,適當攝入含膠原蛋白的食物,保持睡眠充足,生活有規(guī)律,外出注意防曬。
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