便秘多長時間了?腹脹腹痛么?便秘大都是飲食習慣造成的,平時注意清淡飲食,多吃點蔬菜,水果等纖維豐富的食物,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,可以口服幾天益生菌調(diào)理一下腸道菌群
您好,孕期便秘可以服用乳果糖,乳果糖有助于緩解便秘,孕期增大的胎兒和子宮壓迫刺激直腸,易導致便秘,建議您平時適量活動,多吃蔬菜,水果,粗糧等含有纖維素比較高的食物,也可以使用開塞露。
您好!孕期便秘要避免太用力排便,以免腹壓增大壓迫子宮,如果太難排可以適當使用開塞露。平時注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免進食辛辣刺激性食物。適當活動。如果沒有改善可以考慮中藥調(diào)理。
以上是對“孕期便秘超級嚴重怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我建議你做好還是在飲食上做一下這方面的調(diào)整,可以吃一些新鮮的蔬菜或者說是適當?shù)挠靡恍┧崮套鲆幌赂共堪茨υ黾?下他的這個胃腸蠕動都可以。
根據(jù)你的描述情況和自我感覺,分析考慮建議你首先從飲食做起,多喝水和酸奶,多吃粗纖維食物,多吃新鮮蔬菜如芹菜,白萊之類,,多吃新鮮水果如香焦蘋果之類,必要時也可以用開塞露通便。
病情分析:
這個還是和平時飲食運動和排便習慣都有一定關(guān)系,一般孕后期容易發(fā)生這個便秘
指導意見:
你最好飲食適度吃些新鮮蔬菜水果適度飲水,養(yǎng)成每天定時排便習慣,必要時還是結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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