便秘嚴重是一種癥狀,不是病,很多疾病和不良生活習慣都可以引起便秘,如平時只吃肉類,不吃蔬菜,就容易引起便秘??梢愿淖兩盍晳T,多吃含纖維素的蔬菜,如芹菜,韭菜等,嚴重時可以輔助用藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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