你有無睡眠不佳的及壓力過大的情況的，有無惡心嘔吐的，有無焦慮癥或者抑郁癥的。注意休息放松壓力，適量運動，必要時配合中藥調理。根據(jù)具體的情況進一步考慮的看看。
      

      最近工作壓力大嗎？還是生活中碰到了什么問題？如果有原因導致的失眠，那就先解決問題，問題解決了，失眠也就迎刃而解了，如果沒有什么原因，建議你調整心態(tài)，平時多參加一些戶外活動，充實生活，也可以服用些安神補腦液，慢慢就會好起來的。

      病情分析：
      你好，針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)無法入睡了。如果經常失眠的話，就難免會導致頭痛頭暈等相關身體不適癥狀。
      指導意見：
      針對你的情況，建議你最好每天要合理安排飲食起居和作息時間，同時，在睡覺時要盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。如果你存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一下安神補腦液或者是百樂眠膠囊等藥物來幫助入睡。另外在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡下腳也都有助于睡眠的。
      以上是對“頭痛眩暈要重頭，頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述頭疼眩暈，要重頭，因為失眠導致頭疼，嚴重，飯都吃不下去，痛。建議盡快到當?shù)厝揍t(yī)院的神經內科就診檢查治療。
      指導意見：
      建議盡快到當?shù)厝揍t(yī)院的神經內科就診檢查治療，做腦部CT或是核磁共振除外腦部器質性病變。按照專科醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療，不要隨意亂用藥或是停藥。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。