健康咨詢描述: 為什么我不敢說話,不知道說什么跟新同學(xué),總感覺別人在注意我,手腳該放哪都不知道,特別不自在,
考慮和心理因素是有一定的關(guān)系的,這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的
你好,根據(jù)你的描述。你主要還是同學(xué)交往方面過少,這種情況也是可以理解的。建議你放松心情,其它同學(xué)一樣會(huì)緊張,畢竟大家都不熟悉。不要太關(guān)注別人對(duì)自己的看法,如果還是克服不了,也可以去咨詢一下心理醫(yī)生,讓他們從源頭上幫助你。
這是心理疾病,應(yīng)當(dāng)心理調(diào)節(jié),不用藥物,自己心理放開,思想也解放一下,多往想在同學(xué)面前表現(xiàn)一下的心理方面想想,多想一下不要怕,管他們說什么了,我就是這樣的人,我做的我認(rèn)為對(duì)就可以了
以上是對(duì)“焦慮恐怖,社交心理暫礙,自卑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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