健康咨詢描述: 女,18歲,長期便秘,自己有去買益生菌來吃,可是吃了3天沒什么效果,飲食上水菜也都有吃夠,運(yùn)動(dòng)也有,用不用去醫(yī)院看呢
你好,這種情況屬于便秘,一般來說超過三天不大便就屬于便秘,可能是由于腸道蠕動(dòng)慢或者是腸道菌群失調(diào),要注意休息和營養(yǎng),不要吃一些辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,需要到醫(yī)院看看。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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