指導意見：
      您好，從您描述的癥狀看，可能是考慮腹部軟組織的癥狀，與平時缺乏鍛煉有關，再就是胃炎的可能性也是正常的，平時要少吃生冷和辛辣食物，減少胃粘膜刺激，平時適當進行鍛煉，而且循序漸進，癥狀就會改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述建議到醫(yī)院外科進一步的檢查。首先請問是否過度勞累？是否有外傷史？
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做鋇餐或胃鏡，進一步排除反流性食管炎及胃部疾病的可能性。建議多休息物理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況在活動劇烈的時候會出現(xiàn)檀中穴處疼痛，應當是有輕度的肋軟骨炎或者是肋間肌慢性損傷。
      指導意見：
      這種情況你可以用熱毛巾熱敷一下，可以外敷活血化瘀的膏藥如活血通絡膏。如果疼痛劇烈的話，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對“潭中穴經常有拉扯痛經常但不是每天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你現(xiàn)在這種情況考慮是由于肋間神經疼引起的癥狀，應該注意休息避免勞累。
      指導意見：
      建議，可以到醫(yī)院骨科檢查，排除肋軟骨炎所致，平時應該心情舒暢，保證良好的睡眠，適當體育鍛煉，必要時口服芬必得止痛。