很難入睡有一點(diǎn)聲音就睡不著
女 | 20歲 2019-04-22 13:41:39
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天中午晚上進(jìn)入睡眠的時(shí)間都很長(zhǎng)而且旁邊有一點(diǎn)聲音就會(huì)在腦子里無(wú)線擴(kuò)大有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)聲音心就會(huì)咯噔一下睡不著會(huì)易怒
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2022-12-22 18:35:42 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看屬于屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，入睡困難，怕響動(dòng)，情緒不穩(wěn)定等。這種情況往往和學(xué)習(xí)、工作、生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，精神緊張有關(guān)系。建議安排好生活節(jié)奏，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，可以短時(shí)間用一點(diǎn)快速催眠藥物，如：佐匹克隆、右佐匹克隆等。
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