你好，你這種情況建議你查血常規(guī)和甲狀腺功能，貧血和甲狀腺功能減退時會有面色蒼白周身乏力的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為屬于氣血兩虛，建議你吃八珍顆粒補(bǔ)氣養(yǎng)血。
      

      病情分析：
      你好啊，很高興能為你解答！如果老是覺得身體懶洋洋的，并且沒有精神特別乏力，這種情況有可能是因?yàn)槟I虛的因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，多喝水，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃水果蔬菜，和富含的食物，禁食辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      你說的狀態(tài)，是自己面色不好，乏力、懶散，精氣神都不好的狀態(tài)，這是中醫(yī)氣血不足所致。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你找中醫(yī)開湯藥治療，用十全大補(bǔ)湯加減治療1——2個月，氣血補(bǔ)足了，就能徹底好。
      
      以上是對“臉色發(fā)白，嘴唇也是白的，總是一副提不起精神的樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！