你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在為你老公出軌的事苦惱。既然你選擇了原諒，就不要糾結(jié)，一切向前看，人都會(huì)犯錯(cuò)，關(guān)鍵是知錯(cuò)能改。一個(gè)家庭的維系是要夫妻之間互相理解，互相包容，互相關(guān)心。日常多和老公溝通交流，把你的想法告訴他，如果他已向你坦明不再會(huì)，你就應(yīng)相信他，不要懷疑，經(jīng)常這樣糾纏，反而會(huì)使你老公離你更遠(yuǎn)的。多出去活動(dòng)活動(dòng)，多跟身邊的朋友溝通，做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，每天堅(jiān)持體育鍛煉，提高免疫力。
      

      既然選擇原諒，就要相信自己的丈夫，否則總是疑神疑鬼，對(duì)你們的婚姻沒(méi)有任何好處，如果不能完全相信丈夫，與其這樣痛苦折磨自己，不如分開(kāi)，重新找回生活的意義。
      

      病情分析：
      老公出軌，但是選擇了原諒他，內(nèi)心始終過(guò)不了這個(gè)坎兒，每天總是疑神疑鬼的，感覺(jué)非常的痛苦不堪，這種情況確實(shí)讓人感覺(jué)到非常的糾結(jié)，內(nèi)心的沖突會(huì)非常的激烈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最主要的一種體驗(yàn)感受就是，既要維持到整個(gè)家庭的一個(gè)完整，那么要獨(dú)自一個(gè)人去承受，老公再出軌，以后那些事件的畫(huà)面，層出不窮的出現(xiàn)。當(dāng)你疑神疑鬼的時(shí)候，你最想做的一件事情是什么呢？
      
      以上是對(duì)“老公出軌又選擇原諒又過(guò)不了這個(gè)坎苦不堪言疑神疑鬼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！