健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)寶寶1周半了,可以吃減肥營(yíng)養(yǎng)餐嗎,有副作用嗎,我實(shí)在是胃口太大了,
如果在寶寶斷奶的情況下可以。但不要節(jié)食,也不要應(yīng)用減肥藥物,減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過(guò)度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
你好,從你的描述看,寶寶1周半,如果仍然在哺乳期間,建議你還是通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)比較科學(xué)合理,胃口大可以適當(dāng)控制飲食,多吃水果蔬菜,少吃油膩食物。另外加大運(yùn)動(dòng)量。盡量不要服用減肥產(chǎn)品
病情分析:
如果寶寶還是在母乳喂養(yǎng)的期間,這個(gè)情況下,是不建議你進(jìn)行減肥營(yíng)養(yǎng)餐。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果目前已經(jīng)是停止了哺乳的話,就考慮是可以使用這個(gè)減肥的營(yíng)養(yǎng)餐,同時(shí),需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“肥胖的人,需要問(wèn)題回答”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
胃口太大了,怎么可以縮小胃啊
這種只能是慢慢的去減少你的飯量,讓身體慢慢的適應(yīng)。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。寶寶一歲半了,想吃減肥營(yíng)養(yǎng)餐。斷奶沒(méi)?如果沒(méi)斷奶,不聯(lián)系吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您選擇健康的減肥方法。管住嘴,邁開(kāi)腿。每餐八成飽,主食少吃,細(xì)嚼慢咽。早晚慢跑或快走,跳繩等都行,每次四十分鐘以上。減肥不是一天兩天的事,一定要堅(jiān)持。
胖的體質(zhì)可以改變成瘦的體質(zhì)嗎,
你覺(jué)得可能嗎?如果你吃飯養(yǎng)成習(xí)慣,每餐八成飽,慢慢我們的胃耐受了,時(shí)間長(zhǎng)了,吃的自然而然就少了。吃的少了,肯定會(huì)瘦點(diǎn)。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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