健康咨詢(xún)描述: 有醫(yī)生可以開(kāi)一副可以減肥的藥方么,中藥的藥方,我后期可以加懸賞,謝謝了
減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),即使中藥也不是絕對(duì)安全,而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過(guò)度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
27歲的年輕人減肥,最好不要通過(guò)藥物,口服藥物,有一定的副作用可能出現(xiàn)肝腎損害,另外停藥以后還可以出現(xiàn)反彈,建議科學(xué)規(guī)律的生活,嚴(yán)格控制飲食,每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克,另外每天運(yùn)動(dòng)90分鐘以上,體重肯定會(huì)降下來(lái)。
不用輕信這些個(gè),無(wú)非給你點(diǎn)刺進(jìn)排泄(排尿、排便的藥物),只是減了水分,不會(huì)減少脂肪與肌肉的,減肥就得靠管住嘴邁開(kāi)腿,只有適量控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)才可取,重在堅(jiān)持。
以上是對(duì)“肥胖,想通過(guò)中藥給自己減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,最好不要選擇藥物減肥,一般選擇健康減肥,這樣效果比較好,不會(huì)反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你管住自己的嘴,邁開(kāi)腿,一日三餐吃到七層飽,平時(shí)少吃高能量,高脂肪,高蛋白,甜食,零食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,加強(qiáng)鍛煉,你可以選擇打羽毛球,打乒乓球,打籃球,跑步,騎自行車(chē),游泳等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以達(dá)到減肥效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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