建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      你好，通過(guò)你的敘述分析，考慮是慢性勞損導(dǎo)致筋膜韌帶，膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷造成的。需要去醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)的x光片，或者是核磁共振，cT檢查軟組織及半月板不佳。治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，可關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
      

      這種情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的退變性病變，建議以休息為主，局部可以給予熱敷理療，要避免受涼以及過(guò)度的勞累。如果疼痛比較明顯，可以吃一些非甾體類的抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊等。你可以吃一些保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖片，必要時(shí)可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！