建議把床上的所有被褥等都拿到外面陽(yáng)光爆嗮幾次，注意保持衣物潔凈，勤換洗。還要注意不吃辛辣油膩之品，多吃新鮮蔬菜水果和五谷雜糧，配合口服維生素C和每晚睡覺(jué)前吃半片酮替芬。堅(jiān)持一月慢慢會(huì)好的。
      

      根據(jù)圖片來(lái)看這是蕁麻疹。主要由于傷風(fēng)受涼及進(jìn)食辛辣刺激性的食物，及海鮮發(fā)物引起。所以平時(shí)要注意保暖，避免傷風(fēng)受涼，飲食要清淡，要忌食辛辣刺激性的食物，忌海鮮發(fā)物，可以口服抗過(guò)敏藥物。建議中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，圖片中顯示紅紅的皮疹，有瘙癢，考慮是過(guò)敏所致丘疹性蕁麻疹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，考慮床上可能有粉蟲(chóng)螨，臭蟲(chóng)等寄生在被單，枕頭上，當(dāng)你睡下會(huì)引起的過(guò)敏反應(yīng)。治療可以外搽賽庚定軟膏，無(wú)極膏，皮炎平等，瘙癢明顯的可以吃點(diǎn)氯雷他定片。
      
      以上是對(duì)“最近老是過(guò)敏。去年下半年就開(kāi)始了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！