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情緒低落,不想做事,鬧心想哭

女 | 15歲 2019-04-27 12:50:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 情緒低落,總是不想做事,想起的都是鬧心的事,難受。食欲不好,特別特別容易發(fā)脾氣?;蛘呖蕹鰜怼t[心到想去死

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:07 我要投訴

      你才15歲,是不是最近學(xué)習(xí)上有一些壓力?然后呢,導(dǎo)致你心情低落,特別容易發(fā)脾氣。甚至想去死。在成長(zhǎng)的道路上遇到一些困難和挫折是再所難免的。需要有一個(gè)正確的心態(tài)去面對(duì),多看一些正能量的書籍,書中自有黃金屋,多看書,自己也會(huì)有一些進(jìn)步的,至少會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。做一個(gè)樂觀積極向上的人。
      

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