你好，根據(jù)你描述的情況，建議平時注意頸部按摩放松，避免頸部長時間一個姿勢，避免過度勞累，注意局部保暖，如果癥狀不緩解的話，就需要考慮椎間盤切除和椎管減壓手術治療。
      

      通過你的詳細描述為頸椎管狹窄，采用保守治療，效果不好，如果身體能耐受手術的話，建議手術治療，效果好，建議口服甲鈷胺片，建議口服金烏骨通膠囊。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者頸椎病，建議中西醫(yī)結合治療。
      指導意見：
      建議患者及時醫(yī)院就診，完善頸部核磁共振，是否有神經(jīng)壓迫，在專業(yè)醫(yī)師指導下規(guī)范治療，合理用藥，外敷中藥活血化瘀行氣止痛。結合針灸，推拿治療，緩解局部癥狀。
      
      以上是對“頸椎間盤突出，頸椎管狹窄怎樣醫(yī)治?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況屬于頸椎間盤突出，壓迫臂叢神經(jīng)和椎動脈，造成手臂的麻木和頭痛頭暈的癥狀。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要長時間低頭。注意頸項部位的保暖，口服頸痛顆粒和強力天麻杜仲膠囊。