健康咨詢描述: 水腫性肥胖,感覺自己忽然胖了起來,尤其是腿部和臀部,每天感覺身體特別沉,乏力,腹脹,稍微吃點(diǎn)東西肚子就脹,特別乏力,
水腫肥胖建議查尿分析和腎功能,如果在排除病理性原因的情況下,那就需要健康減肥,要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
平時(shí)活動(dòng)量特別大,而且一直沒胃口,吃不下東西,油炸之類的根本就不碰
先到醫(yī)院檢查一下,明確水腫原因后對(duì)癥治療
你好,如果有水腫,建議去醫(yī)院腎內(nèi)科面診醫(yī)生,查查腎功能方面,同時(shí)查下甲狀腺功能,如果沒有陽性結(jié)果,肥胖減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過度控制,要均衡營(yíng)養(yǎng),可以多戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
病情分析:
你好,稍微吃點(diǎn)東西肚子就脹,應(yīng)該考慮為胃腸道出現(xiàn)了問題,。
指導(dǎo)意見:
要想達(dá)到綠色健康減肥,首先應(yīng)該通過飲食調(diào)節(jié)加運(yùn)動(dòng),在飲食方面應(yīng)該少吃油炸,高糖,高脂肪,高熱量的食物,少吃零食和速食品,多吃富含纖維素的水果蔬菜等,每天不少于半小時(shí)的運(yùn)動(dòng),持之以恒就會(huì)有好的效果。
以上是對(duì)“水腫性肥胖應(yīng)該怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是身高體重具體多少呢?考慮這種情況是運(yùn)動(dòng)過少引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行快走,慢跑,游泳等有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意飲食控制,一日三餐規(guī)律進(jìn)食,一次不要吃的過飽,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,管住嘴邁開腿減輕體重。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,水腫性肥胖可能與心臟,肝腎功能不佳有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況最好去醫(yī)院看一下內(nèi)科,同時(shí)做個(gè)心電圖,檢查一下肝腎功能,如果沒有問題,那不屬于水腫性肥胖。建議你控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到減肥效果。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你感覺自己突然胖了起來,尤其是腿部和臀部,每天感覺身體特別沉,乏力,有腹脹,少吃點(diǎn)東西肚子就脹,特別乏力。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,你到底是水腫還是肥胖,那是不一樣的,水腫是皮下積水,是病態(tài)的,肥胖是皮下脂肪比較多是正常的,你出現(xiàn)身體特別沉,乏力,還有腹脹,是需要去醫(yī)院檢查一下,是什么原因?qū)е碌?,一般肥胖不?huì)出現(xiàn)這些癥狀,除非你特殊的肥胖才會(huì)導(dǎo)致身體特別的沉,乏力,已經(jīng)是病態(tài)肥胖了。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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