你好，根據(jù)你所描述的癥狀的話，一般來說口腔潰瘍的話，10天左右就會(huì)自愈的，建議平時(shí)的話，就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。飲食方面自己一定要注意清淡易消化，少吃一些刺激性的食物，觀察看一看，不放心的話可以到公立醫(yī)院的口腔科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導(dǎo)意見：
      你好建議您平時(shí)保持好口腔衛(wèi)生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點(diǎn)蒲地藍(lán)口服液！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！

      病情分析：
      你好，有圖片可以參考么？口腔潰瘍不局限于形狀，可以是不規(guī)則的。
      指導(dǎo)意見：
      建議先用局部治潰瘍的藥，促進(jìn)愈合，緩解疼痛。若三天后仍無好轉(zhuǎn)，建議及早到醫(yī)院就診檢查。近期避免辛辣刺激性食物，忌煙酒，保持口腔衛(wèi)生。
      以上是對(duì)“舌頭爛了，裂開了，好痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！