有條件時可以適當(dāng)補(bǔ)充dha促進(jìn)胎兒大腦的正常發(fā)育!但要根據(jù)自己的情況!懷孕期間只要保證好飲食多樣化、均衡營養(yǎng),可以在食物中富吃含有dha的食物,如深海魚類、雞蛋特別是蛋黃以及海藻類,養(yǎng)成不挑食和不偏食的習(xí)慣,才是至關(guān)重要的。額外的補(bǔ)充保健品不是太推薦!
你好,DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸,是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸,同時還具有促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的作用,你這種情況是可以吃的,對寶寶的發(fā)育應(yīng)該還有一定的效果。
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