你好，你的情況是勞累加上營(yíng)養(yǎng)不良所致，建議，一，放松心情，減輕壓力，早睡晚起，保證充足的睡眠，二，增加營(yíng)養(yǎng)，多食肉類，蛋類及海產(chǎn)品，海帶，必要的時(shí)補(bǔ)充微量元素，鋅，硒，鐵，卵磷脂，

      您好，您敘述的癥狀，需要做一下相關(guān)的檢查，比如血壓指數(shù)和甲狀腺素等。如果您檢查的指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，您可以口服一些健脾提神的中成藥，來(lái)調(diào)節(jié)您的身體狀況。

      你好，這種狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁了。抑郁癥的主要癥狀就是思維遲緩、容易疲勞、情緒低落、胡思亂想、記憶減退等，病程標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)超過(guò)15天。這個(gè)時(shí)候是需要藥物治療結(jié)合心理治療的。建議抽空去心理科看一下吧。
      以上是對(duì)“頭昏腦脹，記憶力減退”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，目前的主要問(wèn)題是近記憶障礙，整體來(lái)看，屬于認(rèn)知功能減退，首先注意調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息和睡眠，保持情緒的樂(lè)觀，養(yǎng)成健康的生活方式，如果持續(xù)得不到改善，建議到內(nèi)科就診，排除一下大腦，或者身體疾病的可能性，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)注意排除貧血、顱內(nèi)疾病、頸椎病等可能，具體需結(jié)合相關(guān)檢查判斷。暫時(shí)可予改善腦循環(huán)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)，如果癥狀進(jìn)行性加重，則應(yīng)盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可予血常規(guī)、生化、頭顱CT、頸椎片、經(jīng)顱TCD等尋找病因。暫時(shí)可予敏使朗、艾地苯醌口服處理。