你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，這種情況，平時一定要注意勞逸結合，不要經(jīng)常的低頭或者久坐。平常一定要多鍛煉身體，慢慢的調(diào)理一下，看看能不能減輕。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復。
      

      病情分析及指導意見
      根據(jù)你的描述病情，腰酸背疼可能與腰肌勞損或腰椎間盤突出有關，建議去醫(yī)院骨科就診，檢查一下腰部CT看看，明確診斷，注意休息，睡硬板床，局部用毛巾、熱水熱濕敷試試，每天一次，每次三十分鐘。
      

      病情分析：
      你好呀，你現(xiàn)在這種情況考慮腎虛可能。一般是長期手淫，性生活過于頻繁、陰莖長期勃起充血等有關。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，性生活節(jié)制，避免陰莖長期勃起充血。暫時口服復方玄駒膠囊、補腎丸等藥物補腎固精。祝你早日康復
      
      以上是對“腰感覺很重，容易腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！