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我的臉太胖了想變瘦可以嗎

男 | 16歲 2019-04-29 01:20:03 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么我吃的東西不算多而且還臉胖,想問問醫(yī)生怎樣不會臉胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-08-31 20:59:58 我要投訴

      目前出現(xiàn)臉胖還是建議在平時的飲食過程中格外的注意一下,盡量平時少吃零食小食品口香糖等!晚飯過后多參加一些戶外運動有助于達(dá)到全身變瘦的效果!減肥的過程,需要堅持。建議堅持住。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-04-29 04:50:04 我要投訴

      你好:如果只是臉部偏胖些,可能與個人體質(zhì)及遺傳因素有關(guān)系的,不必過于在意的;如果肥胖,那么可以通過生活飲食干預(yù),控制好體重減肥,面部也可以清瘦一些的。平時合理控制飲食,食物營養(yǎng)搭配均衡,別偏食,加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,控制好體重,努力學(xué)習(xí)提高自己的文化思想水平,樹立正確的價值觀和人生觀,正確認(rèn)識和面對現(xiàn)實,健康快樂成長!
      

陳利
陳利 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 脈管炎,動脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3061
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2019-04-29 02:48:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,這種情況與個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      一切順其自然即可,一定要注意合理地進(jìn)行飲食,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極地進(jìn)行戶外運動,長期堅持既有利于健康,也可以保持體型和體重。
      
      以上是對“我的臉太胖了想變瘦可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

單文文
單文文 鮑溝中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 痔瘡,脂肪瘤,腹股溝斜疝,腱鞘炎,開放性骨折,包皮 幫助網(wǎng)友:862
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2019-04-29 02:50:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你的描述,你臉比較胖,想讓臉瘦下來。
      指導(dǎo)意見:
      你好,看你描述的情況,挺像是嬰兒肥的,嬰兒肥-般會隨著年齡增長慢慢消失的,你還小,沒有什么好辦法只瘦臉,不建議你節(jié)食減肥,那樣既有損身體健康又影響生長發(fā)育,還容易反彈。建議你平時洗臉時可以輕拍及按摩臉部,多進(jìn)行體育運動,隨著身體發(fā)育嬰兒肥的情況成許會慢慢改善的。希望我的回答能幫助到你祝身體健康!
      

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