如果沒(méi)有禁忌可以對(duì)癥口服生脈飲四周以上治療。平時(shí)要避免熬夜，請(qǐng)規(guī)律進(jìn)餐，清淡營(yíng)養(yǎng)易消化飲食，餐后一小時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。特別是夏天要多飲溫開(kāi)水，多吃蔬果。
      

      你好，夏天午睡起來(lái)頭暈不適，有可能是直立性一過(guò)性低血壓所致，建議你去醫(yī)院或診所測(cè)量血壓，以排除低血壓?jiǎn)栴}，平時(shí)睡午覺(jué)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般休息30分鐘左右即可，起床時(shí)動(dòng)作勿過(guò)猛，需要緩慢起床。
      

      你好，主要考慮是神經(jīng)衰弱，腦供血不足，或者是低血壓等原因引起的，建議您平時(shí)保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，飲食要葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)檢查一下血壓，血糖，可以服用氟桂利嗪，養(yǎng)血清腦顆粒。
      
      以上是對(duì)“夏天天熱午睡起來(lái)頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，您現(xiàn)在的血壓是多少呢？正常的血壓是收縮壓120到90之間，舒張壓在90到60之間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議清淡飲食，注意保持充足的睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如果血壓低，建議查一下原因，以便確診。規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      這種情況是體位改變引起的一過(guò)性大腦供血不足。你起床時(shí)最好的方法是先在床上翻動(dòng)3分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，床邊上坐3分鐘，床旁邊立3分鐘，然后再開(kāi)始走。你記住這三個(gè)3分鐘，也許你說(shuō)的情況就好了