你好，從描述來(lái)看的惡化應(yīng)該是內(nèi)火比較旺盛的表現(xiàn)，吃飯后本身就會(huì)氣血充盛，所以就更容易出現(xiàn)出汗的了，小便短赤，舌苔白膩厚還有濕濁內(nèi)停，建議可以用三仁湯治療試試看
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于腎陰虛引起的。這種疾病與體質(zhì)虛弱，過(guò)度性生活有一定關(guān)系的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，節(jié)制性生活，可以吃六味地黃丸等藥物治療。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，屬于腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以服用金匱腎氣丸，平時(shí)注意休息和鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，合理，均衡膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富，忌辛辣，刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。放松心情，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“我這些癥狀腎陰虛還是腎陽(yáng)虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！