你好！最好不要進(jìn)行高強度或是劇烈的活動，在勞動或者高強度訓(xùn)練后可能會導(dǎo)致破裂和疼痛，甚至死亡。一定要注意休息，避免過度勞累，避免劇烈的運動。做到定期復(fù)查。
      

      你好，你檢查所提示的腎囊腫并不大，如果沒有其他不適的癥狀，可以不用放在心上，但應(yīng)定期復(fù)查看有無增大，至于高強度的訓(xùn)練，暫時不受影響，但還是要注意量力而行，不要透支身體。
      

      一般小于5厘米的單純性腎囊腫，都不會有影響。當(dāng)大于5厘米時需要注意避免劇烈活動，同時有可能會壓迫腎實質(zhì)，造成腎功能的損害，需要盡快治療。
      
      以上是對“左腎囊腫11x13mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腎囊腫很多人都有，而且很多人沒有癥狀，當(dāng)囊腫超過5cm，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      暫時不需要處理，一般的訓(xùn)練還是沒有問題的，建議定期復(fù)查，隨時觀察囊腫大小變化。
      

      病情分析：
      你好，腎囊腫一般沒有臨床癥狀，如果不是太大，不會影響腎功能，就像你這種情況可以和正常人的活動一樣，建議不要進(jìn)行過高強度運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意囊腫生長情況，每6個月到一年做彩超復(fù)查，平時注意護理，適當(dāng)補充高纖維、高維素食物，多吃新鮮蔬果，忌飲酒，少吃辛辣、油炸食品。