你好根據(jù)你描述的情況，男16歲，手淫已經(jīng)一年多了，戒掉還能長(zhǎng)高嗎。建議你把手機(jī)提供戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，還會(huì)引起生殖器炎癥，泌尿道感染，腦力疲勞，神經(jīng)衰弱。不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高。你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，牛奶，雞蛋，豆制品，動(dòng)物肝臟，牛肉豬肉魚(yú)蝦海產(chǎn)品，等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就是希望長(zhǎng)得更高。
      

      你好，你的問(wèn)題我已知悉，我們說(shuō)青春期的男女在沒(méi)有性伴侶的情況下時(shí)而的手淫是可以的，但是不要過(guò)度，否則會(huì)影響以后的生活！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于身高問(wèn)題，你現(xiàn)在是16歲，能否再長(zhǎng)高主要是看你的骨骺線是否閉合，要是閉合了，長(zhǎng)高的可能性是很小的。建議多鍛煉，多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)支持，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的這種情況，多考慮中醫(yī)所說(shuō)腎精虧虛，腎氣不固而引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議您避免有手淫自慰的習(xí)慣，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，這樣對(duì)您的身體健康才是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“打飛機(jī)一年多了一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！