如果在正常飲食，沒(méi)有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是消化不好所引起的，近期的體質(zhì)也是下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下，需要減少自己的工作量，然后注意多休息，飲食方面需要清淡，如果還持續(xù)這樣的速度，體重下降的話，需要就診做全身的檢查。