重度失眠，長(zhǎng)期睡眠不足。
健康咨詢(xún)描述： 患病者是我母親，病情大約持續(xù)了三個(gè)月左右的時(shí)間，每天睡眠只有一個(gè)多小時(shí)，晚上九點(diǎn)入睡，十點(diǎn)多醒，再也睡不著，并且第二天白天也不困。在鎮(zhèn)醫(yī)院檢查住院了一個(gè)星期，然后開(kāi)了點(diǎn)中藥熬服，沒(méi)有任何改觀。
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你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
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你好，如果老人沒(méi)有器質(zhì)性的病變，你可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，但要做腦CT，看看有沒(méi)有腦血栓等腦部的疾病，晚上熱水燙腳，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?。?tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)，能夠促進(jìn)睡眠。
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有的人睡眠時(shí)間就是少，但還很有精神，你母親應(yīng)該就是這種情況，讓你母親注意一下自己的身體，感覺(jué)一下自己有沒(méi)有不舒服，如果沒(méi)有，不用擔(dān)心，調(diào)整心態(tài)，白天多參加一些活動(dòng)，順其自然，不要強(qiáng)迫自己入睡。
以上是對(duì)“重度失眠，長(zhǎng)期睡眠不足?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，根據(jù)你講述情況，自己有嚴(yán)重失眠，可能是自己心理或精神壓力大有關(guān)系，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃佐匹克隆片進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)需要規(guī)律飲食，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果，早睡早起養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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病情分析：
你好。從你描述的情況來(lái)看，住院治療和中藥治療都沒(méi)有什么效果。這種狀況和心理因素有很大的關(guān)系，生活煩惱，思慮過(guò)多等。要從心態(tài)上加以調(diào)整和改善。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
多與人溝通交流，釋放煩惱和不良情緒。培養(yǎng)情趣愛(ài)好，可以跳跳廣場(chǎng)舞，唱唱歌。堅(jiān)持鍛煉身體，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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