指導(dǎo)意見：
      胃病主要是飲食調(diào)節(jié)，所以平時食療非常的重要。胃腸道功能不好往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議日常飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒煙酒等。少吃油膩，垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化。其次保持心情舒暢，避免緊張，壓力過大，以及熬夜等。熬夜是胃病的禁忌。
      

      病情分析：
      請問你現(xiàn)在有沒有什么癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有燒心，反酸，有沒有拉肚子，肚子痛？
      指導(dǎo)意見：
      多喝點(diǎn)熱水，注意休息，不要勞累，不要熬夜，作息規(guī)律！放松心情！注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩，甜食食物！胃主要靠養(yǎng)！

      病情分析：
      你好，長期熬夜或者勞累過度、飲食不規(guī)律、抽煙喝酒都會加重胃炎，你目前的癥狀主要還是消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議做胃鏡檢查，規(guī)律飲食和作息時間，清淡飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，暫時可以先吃健胃消食片或者嗎丁啉。
      
      以上是對“有胃病時間較長現(xiàn)在有胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！