不能平躺睡覺(jué)了，求助！
健康咨詢描述： 我之前從小到大都是平躺睡覺(jué)，3月份有次后背受涼，特別痛，去醫(yī)院拍ct，說(shuō)是頸椎沒(méi)有生理弧度，頸椎病，中醫(yī)說(shuō)是肩胛有炎癥，總之就是脖子疼，肩膀疼，背痛，我只能側(cè)躺睡了，現(xiàn)在后背基本不疼了，但是一平躺睡覺(jué)就感覺(jué)頸椎后背不舒服，呼吸也不好，側(cè)躺睡就可以。這是什么原因??？感覺(jué)后背已經(jīng)不疼了的，為什么不能平躺睡了？求助！
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫(xiě)米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
醫(yī)生，我這兩天右側(cè)肋骨，應(yīng)該是前兩節(jié)吧，隱隱有些痛，微痛，有時(shí)候有，有時(shí)候沒(méi)有，一按有一點(diǎn)，不知道和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系？
有關(guān)系，注意復(fù)查，暫時(shí)減少活動(dòng)
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病情分析：
你說(shuō)的這些癥狀是這里肌肉韌帶勞損，無(wú)菌性炎癥疼痛原因，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平常避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐和低頭，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一個(gè)頸椎保健枕，睡覺(jué)的時(shí)候墊在脖子下面，每天堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉身體
平常應(yīng)該如何鍛煉呀。
鍛煉小燕飛動(dòng)作，網(wǎng)上查查
醫(yī)生，我這兩天右側(cè)肋骨，應(yīng)該是前兩節(jié)吧，隱隱有些痛，微痛，有時(shí)候有，有時(shí)候沒(méi)有，一按有一點(diǎn)，不知道和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系？
已經(jīng)回答了
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，建議去醫(yī)院治療。物理治療包括按摩針灸烤電等只是單純生理曲度消失。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果沒(méi)有間盤(pán)突出或滑脫等物理治療效果佳同時(shí)口服頸復(fù)康顆粒適當(dāng)做頸部保健操，祝你早日康復(fù)。
以上是對(duì)“不能平躺睡覺(jué)了，求助！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
由于頸椎生理曲度變得消失而呈直線狀態(tài)，使頸肩都肌肉勞損了才表現(xiàn)出來(lái)疼痛
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議議多做頸部保健操或頸椎牽引，盡快恢復(fù)頸椎生理曲度使頸項(xiàng)肌肉年衡消除勞損和頸緊張，平臥時(shí)枕頭不宜過(guò)高，最好每晚睡前枕一卷衛(wèi)生紙與頸部平躺四十分鐘，堅(jiān)持一段也可改善曲度達(dá)到治療效果
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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