情志抑郁患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況需要好好的調(diào)整自己的心態(tài)，多參加一些戶外活動(dòng)，不要宅在家里，多與人溝通交流，培養(yǎng)一種或幾種適合自己的興趣及愛好，在情緒不穩(wěn)時(shí)，轉(zhuǎn)移到興趣愛好上。多聽多看少說話，思考及吸取他人身上優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)多角度看待事物的方法與習(xí)慣。必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢問診。
      

      病情分析：
      很高興回答你這個(gè)問題！建議做下心里治療疏通一下，平時(shí)多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，社交多一些，分散下注意力！多想積極的事情！
      指導(dǎo)意見：
      建議做下心里治療疏通一下，平時(shí)多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，社交多一些，分散下注意力！多想積極的事情！
      
      以上是對(duì)“情緒化，容易躁動(dòng)，不愿和人交流”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你這種情況最好與家人進(jìn)行溝通，保持心情舒暢，放松心情。如果有什么事情可以與家人和朋友進(jìn)行溝通。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，多參加一些有益的活動(dòng)，放松心情，不要想的太多，多想一些高興的事情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您是主觀上不愿意去接觸別人，對(duì)別人有抵觸情緒，這樣很不好哦！
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，你很清楚是你自己不愿意去接觸別人，所以你就應(yīng)該試著改變自己，去跟別人多交流，對(duì)別人多一些耐心，少一些負(fù)面情緒，慢慢來，別著急!