你好，16歲，胸小，不知道月經(jīng)周期和量是否正常，如果月經(jīng)周期和量正常，就沒有太大問題，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動，飲食營養(yǎng)豐富，作息規(guī)律改善一下，如果月經(jīng)周期和量不太正常，就需要去三甲醫(yī)院的婦科檢查一下性激素水平，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整
      

      您好，據(jù)您所述的情況青春期受激素水平以及個(gè)體差異是會出現(xiàn)有雌激素水平異常而引起胸部發(fā)育不良的，建議您多食膠原蛋白和豆?jié){等，可以增加按摩來促進(jìn)乳腺發(fā)育。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己雖然16歲的，但是胸比較小，這個(gè)有可能是遺傳因素造成的，也有可能是發(fā)育不良引起的，可以多加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你可以在日常飲食中多吃一些豐胸的食物，或者是雌激素含量高的食物，比如大豆，牛奶等制品。
      
      以上是對“女孩子高一了胸很小?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是屬于發(fā)育的問題，有可能是發(fā)育稍微晚了一些，但是16歲正處于身體發(fā)育的階段，通常隨著慢慢的身體發(fā)育還會你的雙側(cè)乳房慢慢變大的，一般到22歲才會停止發(fā)育生長的，所以希望你不要多慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每晚臨睡前先用熱毛巾熱敷兩側(cè)乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月就能見效，這樣的話會讓你的雙側(cè)乳房增大見到不錯(cuò)的效果的。
      

      病情分析：
      你好。有的人發(fā)育的本身就晚，另外太瘦也會使胸部顯得比較小。豐胸的食物有豬蹄，羊肉等，水果有木瓜，紅棗等。另外每天順著一個(gè)方向按摩胸部，每次堅(jiān)持15分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      有的人發(fā)育的本身就晚，另外太瘦也會使胸部顯得比較小。豐胸的食物有豬蹄，羊肉等，水果有木瓜，紅棗等。另外每天順著一個(gè)方向按摩胸部，每次堅(jiān)持15分鐘。