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30歲男士備孕，可以喝咖啡嗎？

男 | 30歲 2019-05-02 15:22:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打算六月份要小孩，但平常每周都會喝2-3杯咖啡（美式或者拿鐵），不加糖不加奶，每次350-400毫升，因為喝完就要健身和跑步，這樣有助于肌肉增長 不過有聽到備孕期間男士不能喝咖啡，所以我想求證下各位醫(yī)生，是完全不能喝？還是我這樣的用量是在可接受范圍內(nèi)？

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網(wǎng)友：476
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2022-12-29 20:00:16 我要投訴

      您好！根據(jù)您的描述您是在備孕，男士備孕期間最好不要喝咖啡，因為咖啡能增加精子的畸形率，備孕期間最好戒煙戒酒，平時注意飲食營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，適當鍛煉身體。
      

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