你好，這一般考慮是氣血虛導致的。建議您服用補中益氣丸和麥味地黃丸調(diào)理的。另外增加營養(yǎng)，注意休息。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些動物肝臟等。
      

      病情分析：
      通常情況下，濕氣重會導致舌苔白膩或者是大便出現(xiàn)異常，也會有睡眠質(zhì)量下降
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮用一些清熱利濕的藥物，平時飲食，飲食注意避免辛辣食物刺激，盡量少熬夜
      

      病情分析：
      中醫(yī)認為齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所致，齒痕舌主脾虛和濕盛。若淡白而濕潤，則屬寒濕壅盛；淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。
      指導意見：
      建議可以服用些健脾利濕的藥物試試，如參苓白術(shù)散，具有健脾利濕的功效。平時應多加鍛煉身體
      
      以上是對“濕氣重臉浮腫黃感覺容易困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的這些珍藏來分析你這種情況應該是由于這個脾虛濕盛
      指導意見：
      像這種情況，一定要注意，多吃一些健脾利濕的食物，比如像山藥，苦瓜，冬瓜等，平?？梢杂眉t豆薏米熬水喝，還可以服用人參健脾丸，參苓白術(shù)丸