你好，根據你提供的這一系列狀況。您16歲，身高1米63，也不算太矮，身高有長得早有長的晚。16歲正是青春發(fā)育階段。最好每天適當的鍛煉身體，例如打籃球，跳繩，跑步，做俯臥撐等等。每天多喝奶，多補鈣。合理膳食，不上網，保證每天晚上足夠的睡眠。當然身高也受遺傳因素的影響。祝你長高。
      

      根據你描述的情況分析，我建議最好去醫(yī)院面診拍片看一下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合的話，還可以長高的，如果閉合了，不能長高，如果沒有閉合的話，我建議檢查一下血離子鈣和內分泌生長激素，然后根據檢查結果，調理一下，平時注意飲食，增加營養(yǎng)，保證充足的睡眠
      以上是對“身高矮了一些，身體也比較瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問題和基因的遺傳是有一定的關系的，您的父母都是什么身高呢？
      指導意見：
      建議您可以多補補鈣，合理安排飲食習慣，忌食辛辣食物的食物，不要熬夜，多多的參加一些體育鍛煉等。