就目前癥狀來看，通常是由于平時上火，壓力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導(dǎo)致的，視疲勞和干眼癥，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機電腦等精細(xì)用眼的使用，可以使用滋潤性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液，如果異物感非常強的話，可以加上消炎的眼藥水，比如左氧氟沙星滴眼液。

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為眼部的清潔都不夠，上火，揉眼睛，視力不好，再加上壓力太大，熬夜，用眼過度導(dǎo)致了炎癥感染和思疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦一定要控制，保持眼部的清潔，可以做熱敷使用消炎的眼膏，比如金霉素眼膏，再加上保護(hù)性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。