健康咨詢描述: 以前也有這種現(xiàn)象,不過自己可以客服,現(xiàn)在感覺越來越嚴重了,連正常交往都有一定障礙,感覺胸口腹部漲,呼吸不夠用,面部表情有種哭的感覺,在公眾場合容易緊張,偶爾緊張手抖,面部表情不自然,哭喪臉,情緒低落,害怕和別人對視,看東西眼神很僵硬,容易緊張焦慮,想的東西多,做得少,容易出汗,
根據你的敘述有點焦慮癥的表現(xiàn),建議你調節(jié)自己的心態(tài),改變自己的心情,主動與人交流,克服緊張的情緒,必要時去看一下心理醫(yī)生,或對癥用一些改變精神的藥物,慢慢來,不要著急。
你的情況屬于植物神經功能紊亂和社交恐懼癥的表現(xiàn)。這種情況的發(fā)生主要是由于心理社會因素導致的。也與你內向的性格有關。試著服用一下藥物黛力新,谷維素和維生素b1。
你好,你這種情況大致來看應該是一個焦慮癥的表現(xiàn),人在焦慮的時候就可能會出現(xiàn)一些緊張擔心,害怕也可能會出現(xiàn)一些心慌胸悶,氣短,其實呢,當你過分的關注自己的感受的時候,你就無法去集中精力去思考自己該說的話,那么同樣的當你把自己的注意力全放在自己想要講的事情上面的時候,你就不會過分的關注自己的感受,這樣反而更有利于你去表達自己的想法,所以說你應該多做些運動,多些訓練。
以上是對“現(xiàn)在感覺越來越嚴重,請問醫(yī)生怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮屬于社交恐懼癥。一般與自己的性格和家庭成長經歷有關。社交恐懼癥其實就是害怕去人多的地方,不愿意跟陌生人打交道,甚至連熟人都盡量避免見面,屬于嚴重心理問題。首先建議您要丟掉自卑感,自信自強起來,因每個人都有優(yōu)缺點,在這個世界上都是獨一無二的!多到戶外活動,慢慢地磨煉自己,您會逐漸陽光起來的。祝您成功!
病情分析:社交場合容易緊張,不敢與人對視,緊張,出汗,胸口、腹部脹感,應該是社交恐怖癥,建議暴露療法,就是多參加社交活動,多鍛煉,也可以服用抗焦慮藥,普萘洛爾也有效。
病情分析:
你現(xiàn)在和人交往有一定障礙,你胸口腹部脹,有胸悶心悸的感覺,在人前表情不自然,容易出汗,怕和別人對視。有著很嚴重的焦慮抑郁情緒,最主要表現(xiàn)為社交恐懼。
指導意見:
你這種情況屬于精神心理障礙,建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表以及一些相關的生理檢查,很可能需要吃些抗焦慮抗抑郁藥,并接受心理疏導。
病情分析:
考慮你目前這種情況是屬于社郊障礙,這個和你之前的社交上出現(xiàn)的傷害是有一定的關系的,和自己的自信心有關系。
指導意見:
建立這種情況下,首先是需要提升自己的自信,每天堅持做自我欣賞,然后從開始和人去打招呼,慢慢的訓練,每天給自己定一些小的目標,目標不要過大,這樣子才能夠有自信,社交的能力是需要慢慢的去擴大。
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病情分析:
如上所述,情況初步知悉,分析為已有嚴重焦慮!
應進一步確診有無焦慮癥,可做一下焦慮量表在線評測!是的話有藥可醫(yī)!效果也不錯!
指導意見:
1.焦慮量表量表評測
2.精神心理科醫(yī)生進一步診療
3.日常注意休息,保證睡眠!
我以前還是很樂觀,這些癥狀有但很輕,結婚后壓力增大,工作也不順心,所以感覺比以前嚴重了
這種情況很普遍,關鍵是提高勤奮值,與效率 有關勤奮值問題請咨詢心理醫(yī)生
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