從你描述的情況來看，需要考慮說話過多引起的慢性咽炎導致的這種情況，這種情況根治的方法就是平時別說太多話，然后自己注意清淡飲食，平時可以泡點菊花茶或者胖大海當水喝，藥物的話可以吃點一清膠囊和藍芩口服液。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是咽喉炎引起的，主要由細菌、病毒感染、外界刺激等因素導致，臨床表現(xiàn)為嗓子干癢、疼痛等癥狀，建議到耳鼻喉醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下，規(guī)范治療，平時應注意清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物，長時間說話后要適當休息嗓子，多喝水。