你好，根據你所說的情況，如果排除骨頭受到影響的可能，則是軟組織受損傷造成的局部水腫，血液循環(huán)不暢的表現。這種情況建議到醫(yī)院拍一個X線片來確定骨頭有沒有問題，如果沒有異常，可以采取多多休息和外用紅花油，內服跌打丸之類的藥物進行調理。
      

      這是因為你沒有注意休息啊，雖然不算是厲害，但是還要盡量少走路，白天活動多，下肢靜脈回流受阻，有軟組織的損傷，所以腫脹非常明顯，晚上睡覺的時候要把腳抬起來高過心臟，每晚用熱水泡腳，最好泡到膝蓋，或者加一些紅花，黃酒，生姜都可以。
      

      根據你目前發(fā)來的圖片，我的分析，因為扭傷時間還是比較短的，外傷需要一定的恢復過程，希望你暫時一定要注意休息，減少活動，腳要抬高位置，同時口服一下跌打損傷的藥物。
      
      以上是對“腳崴傷，不消腫，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！