你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬，必要的時候建議去醫(yī)院皮膚科檢查。
      

      病情分析：
      你好，陽光中的紫外線對白癜風是沒有利的，得了白癜風是出門是更需要防曬的
      指導意見：
      得了白殿風在飲食起居都需要特別注意的，飲食不能吃維生素含量多的食物，還要注意微量元素的補充。要保證作息規(guī)律，心情通暢，嗯出門注意防曬，遠離有害氣體的揮發(fā)選擇寬松環(huán)保的工作環(huán)境都是很有必要的
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者一定要注意日常生活中的調(diào)理，保持生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力。
      指導意見：
      還要進行飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻動物內(nèi)臟等，能夠促進黑色素的生成。
      
      以上是對“陽光中的紫外線對于白癜風有利嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食忌辛辣刺激性食物如辣椒、生蔥、生姜、生蒜等，忌飲酒包括白酒和啤酒，少吃或不吃維生素C含量高的食物如西紅柿、獼猴桃、山楂、橘子、橙子、草莓、楊梅等，多吃黑顏色的食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑木耳等，多吃新鮮蔬菜水果如蘿卜、茄子、海帶、冬筍、蘋果、香蕉、梨等，多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物如花生、牛奶、蛋類、豆類、核桃、栗子、瘦肉、動物肝臟等。